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别怕,许多恐惧和烦恼是自己想出来的

2020-09-16 作者:雁子  
来源:旷野呼声作者我也要投稿

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       很多人总是喜欢把事情往坏的方面去想。凭空给自己增添了很多恐惧和烦恼。原因不明是最容易引起恐惧感的,因为不知道什么原因,所以就会设想出许多原因,而且总是往坏的方面想。我也不能例外。
 
  头疼头晕就会想会不会脑子里长了什么东西?会不会是脑梗了?腰椎间盘出了问题,就会想会不会导致瘫痪呀?吃药会不会伤肝伤肾甚至尿毒症啊?胸部疼痛就会想,坏了,是不是心梗了?心电图有问题,就会想是不是会心脏病猝死啊。偶尔胃疼肚子疼就会想是不是长了东西了,要不要去做胃镜肠镜啊?阶段性的睡眠不好也会让人紧张,加之各种医疗讲座搞得人心惶惶,说什么睡眠不好容易缩短寿命啊,容易得病啊,免疫力下降了,得抑郁症啊,精神出问题啊……总之越想越害怕,越害怕越睡不着,恶性循环了。
 
  恐惧不是从神而来的。恐惧来自于我们的信心不足。“你不要害怕,因为我与你同在;不要惊惶,因为我是你的神。我必坚固你,我必帮助你;我必用我公义的右手扶持你。(以赛亚书 41:10)”如果我们真信耶稣没有离开我们,他就在我们身边,我们还会如此焦虑恐慌吗?我们信,但我们信得太不足了。
 
  有一次在体检中发现幽门螺旋菌增高。医生告诉我这是得胃癌的主要因素,我如临大敌,医生给我开了一大堆药,活生生把我的胃给吃坏了,到最后吃饭都成了问题。好在遇到一个良心医生告诉我,这个检查半数以上的人都会阳性,这是易感菌,就算你吃药好了,不久又会染上,中国又不习惯分餐制。但有几个得胃癌了呢?没有症状不需要吃药。我马上停止了所有的药,不到一周就好了。看来多学一点医学常识还是非常有必要的。
 
  心脏病是中国人的头号杀手,当然不能小视。但也需要正确认识。心脏病不是随便诊断的,不是曾经胸痛过或心悸过就是心脏病。心脏病有很多种,血管的问题、心肌的问题、心脏电路的问题以及心脏瓣膜的问题,对应的分别是冠心病、心肌病、心律失常和心脏瓣膜病。心电图的改变不一定是冠心病,一闪而过的胸痛一定不是冠心病。每个人都会发生动脉粥样硬化,这从我们十几岁就开始了,年纪越大越严重。这些都是人体自身的自然进程。担忧和恐惧有什么用处呢?
 
  很多人长期睡眠障碍,十几年甚至于几十年也都还好好活着呢。失眠的原因很多,有不少是可以自我调节的,最重要的是不要惧怕,恐惧感比失眠本身更可怕,越紧张越睡不着。睡不着可以听圣经啊,放松了,自然就睡着了。
 
  “我们一生的年日是七十岁,若是强壮可到八十岁;但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦,转眼成空,我们便如飞而去。(诗篇 90:10 )”人这一生哪能没有疾病苦难呀。死亡是生命的必然过程,是不可缺少了一部分,生和死都是神设定的,谁能改变呢?调整心态去适应去顺服是唯一的路子。
 
  我们的各种担心,我们的各种联想,各种恐惧很多都不是来自神的,很可能都是来自于魔鬼撒旦的诡计。他利用我们的软弱,利用我们的各种破口来攻击我们,试探我们。如果我们信心不足,很容易就上了他的当。搞得我们自己忧心忡忡,病上加病不说,还让家人受连累。其实大部分很快都会过去的,过去了会觉得惭愧。但是事情来了,我们又开始担心,开始联想,开始忧虑。这就是人性的软弱。不信是大罪,信的不足是小罪,小罪也是罪,所以也要认罪。祷告认罪交托就平安了。
 
  所以,不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了。”(马太福音 6:34 )你们要将一切的忧虑卸给神,因为他顾念你们。(彼得前书 5:7 )弟兄姐妹,你是不是把你的烦恼和焦虑全部都卸给神了呢?
 
  不管你得了什么病,你就想,大不了就是个死嘛,我们基督徒是有永生的,我们死后是有盼望的,我们是会到主耶稣身边去的,是会到美丽的天堂上去的,就像保罗说的,那真是好的无比的事情,不是吗?所有的劳苦烦愁都卸下了,这样一想,你的恐惧感自然就会减弱或者消失了,不信试试看。当然前提是,你必须真信耶稣。
 
  约翰福音16章说:在世上你们有苦难,但你们可以放心,我已经胜了世界。是的,耶稣已经胜过了世界。他让我们放心,我们为什么还不放心呢?
 
  和大家说这样一番话,实际上也是一种自勉,一种学习,一种灵修。愿圣灵继续带领我们。愿喜乐平安临到我们每一个人。
 

【作者简介】 雁子:旷野呼声作者、主内诗人、作家、音乐人。

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